美味月子餐:蒜蓉粉丝蒸大虾

热度:1576 ℃ 编辑:月嫂了不起 时间:2018-08-03 赞:0 内容来源:雏渐肥月嫂  
文章导读

总是用油炒菜,不仅人会吸进去不少油烟,而且食材的营养也在高温下流失不少。蒸菜则不同,更完整地保留了食物的滋味和营养,原汁原味不说,做法也都意外地简单呢!

蒜蓉粉丝蒸大虾


食材:

虾、龙口粉丝、大蒜、料酒、生抽、盐、葱花。


做法:

1. 虾开背,去肠,倒少许料酒和生抽腌制半小时。

2. 大蒜剥开、去外皮,切成蒜蓉;起锅放油,三成热即可放入三分之二的蒜蓉,小火煸出香味,略变色马上关火,倒入剩下的三分之一蒜蓉和少许盐,拌匀。

3. 龙口粉丝泡软,放在盘子上打底,在粉丝上面放上大虾,虾肉上均匀铺一层蒜蓉。将腌制虾肉的料酒及生

抽浇上去,入锅蒸8分钟。

4. 最后出锅时洒上葱花,起锅烧点热油一浇即可。


你可能还会喜欢