美味月子餐:排骨蒸豆腐

热度:967 ℃ 编辑:月嫂了不起 时间:2018-08-03 赞:0 内容来源:雏渐肥月嫂  
文章导读

总是用油炒菜,不仅人会吸进去不少油烟,而且食材的营养也在高温下流失不少。蒸菜则不同,更完整地保留了食物的滋味和营养,原汁原味不说,做法也都意外地简单呢!

排骨蒸豆腐

食材:

豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉。

 

做法:

1. 豆腐切块,排骨洗净斩小段。

2. 排骨用黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉调味腌制。

3. 把豆腐和排骨摆盘,蒸10分钟左右,取出撒上葱花即可。

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