宝宝如何吃出营养与健康?

热度:1280 ℃ 编辑:管理员 时间:2017-07-22 赞:2 内容来源:雏渐肥月嫂  
文章导读

小宝宝的所有营养来自于父母给他的食物,不论吃下什么都会深深影响到他的成长,以及饮食习惯。所以给新生儿什么样的奶才是合适的?现在对于母乳哺餵有什么 新观念?如果要用配方奶要如何选择?以及食物下肚后,宝宝是否能顺利吸收,正常的排泄呢?这些问题相信大家都很关心,也很困扰着家长。没关係,让我来为您 解决您的烦恼!

市售配方奶百百款 小朋友真的需要吗?

羊奶在成份上其实没有比较优异

就算是亲自哺育母奶的妈妈,随着时间过去,多数妈妈还是会慢慢转为使用配方奶,但巿面上的婴儿配方奶五花八门百百多种,堪称另一个台湾奇蹟,没有一个国家 像我们有这么多婴儿配方奶的,也因为如此,令家长不知如何选择,常常听听药房老闆推荐什么就买什么,其中可能还加入了「商品通路促销」的考量…甲老闆说A 牌的缺点,可能却是乙老闆说A牌的优点呢!我建议选择婴儿配方奶还是要听小儿科医师的建议,或购买大厂牌的产品才比较安全。其实每个孩子适合用哪个牌子情 况都不同,选定之后就不要再换来换去了。

就我自己的经验,建议给宝宝吃的奶源应该只有「母奶」或「牛奶」两种,「羊奶」并不合适,所谓「羊奶顾气管」并没有实验上的証据。当羊奶被做成配方奶的时 候,其中的动物性脂肪已经被去除,取而代之的是植物性脂肪,(婴儿配方奶在製造的过程中会经过脱脂,去除动物性脂肪,再用植物性脂肪例如:椰子油、葵花 油、棕榈油作为脂质来源。)所以我们觉得好像可以顾气管的成份也早已随着羊奶脂肪被去除了!再者羊奶含铁质、维生素D、叶酸都较少,欧盟对于羊奶中有些婴 儿需要的氨基酸是缺乏的也提醒父母要注意,所以当用羊奶製成婴儿配方奶的时候必须另外添加,才不会发生婴儿贫血或营养素缺少的问题!基于这些因素,羊奶似 乎没有比较优异,所以实在可以不必多花钱买羊奶配方奶了。


特殊成份的配方奶粉

时下许多婴儿配方奶其实皆大同小异,但还是有一些特殊情况必须使用配方奶:

1. 有牛奶蛋白过敏的孩子建议改用蛋白质部份水解配方奶粉,以减少因牛奶大分子对肠胃道的刺激而诱发过敏反应,同时又可训练肠道对蛋白质分子的耐受性。有牛奶蛋白过敏的孩子50%还是会对豆奶蛋白过敏,所以换成豆奶不一定会有效。

2. 急性病毒性肠胃炎引起水泻的时候,可暂时改用无乳醣奶粉,等症状好了之后再换回来。

3. 早产儿或低体重儿因为需要较高的热量,可用高热量特殊配方奶,一般婴儿配方奶每cc提供0.67大卡的热量,而这些特殊配方奶每cc可提供0.8大卡或更高到1大卡的热量。

配方奶是否会因年龄有差异

家长也很想知道一岁以上较大婴儿奶粉和新生儿配方奶粉有什么不同,要不要换?简单来说,年纪较大婴儿奶粉的热量较高,蛋白质与碳水化合物的含量增加,各种 电解质加到两倍之多,各种脂溶性及水溶性维生素也加量,整体营养份提高。但我建议一岁以后的孩子应该以固体食物为主食,不应该光喝配方奶了,配方奶在这个 时候的重要性应降低,同时孩子也可以接触巿售的奶品了,例如鲜奶、优酪奶、起司等等,所以换不换较大婴儿奶粉真的不是一件重要的事。


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