有的妈妈产后不能立即分泌母乳，所以会让宝宝先吃一段时间奶粉，可是当乳汁变多想要给宝宝哺乳时，却发现宝宝哭闹着不愿意吸吮乳房，只喜欢用奶瓶喝奶，这让妈妈既焦虑又难过。

其实，宝宝很有可能是出现“乳头混淆”了，今天我们就来了解下，如何击败这个阻碍母乳喂养的“大敌”。

乳头混淆是怎么回事？

乳头混淆，是指宝宝在学会吃母乳的技巧之前，先使用了奶瓶，导致他不会或不愿意吸吮妈妈乳头。

对宝宝来说，吸奶嘴很省劲，只要轻轻一吸就可以吃饱；而吸妈妈的乳头更需要技巧，相对费力。可以想象，让吃惯了奶瓶的宝宝接受乳头，是多么“痛苦”的一件事。

怎么纠正乳头混淆？

乳头混淆可以纠正，但是妈妈一定要有足够的决心和耐心，这可不是一朝一夕能办到的，要做好打持久战的准备。有的宝宝可能需要一周，有的需要一个月，甚至更久。

停止使用奶瓶

妈妈可以尝试一整天不给宝宝喂奶瓶，用小勺替代，第二天再尝试喂母乳。

注意在哺乳前先按摩乳房，让乳头及周围乳晕变软，方便宝宝含住；同时挤出一点奶让乳汁加快流出来，宝宝吸吮更轻松，自然而然就更愿意吃母乳。

对于母乳量少的妈妈，还不能一下子断掉奶粉，可以尝试哺乳辅助工具——乳旁加奶系统（如下图）。妈妈把宝宝的“口粮”挂在胸前，宝宝通过瓶口的延伸管，就可以吃到瓶内的奶。这样既可以让宝宝吃饱，慢慢熟悉乳房，也可以帮助妈妈刺激乳房，帮助提升奶量。等奶量能满足宝宝的需求时，就可以不用借助这个工具了。

选择恰当的时机

宝宝刚刚睡醒、即将入睡或者不太饿的时候，都是比较好的时机，不要在他特别饥饿、烦躁的时候尝试纠正。

练习正确的含乳姿势

正对着宝宝抱住他，用乳尖轻轻触碰他的嘴唇，直到他把嘴张大到像打哈欠一样时，进一步抱近并将乳头和大部分乳晕放入他嘴里。如果宝宝的含乳姿势不对，就让他松开乳房后重新含。

多与宝宝增加肌肤接触

肌肤接触可以帮助妈妈和宝宝建立更加亲密的关系。宝宝被妈妈温柔地抱在胸前时，会更有安全感，而妈妈的情绪也会更稳定，从而增加乳汁产量。

不要强迫宝宝喝奶

如果宝宝在纠正过程中烦躁生气了，就要马上停止，把他安慰好后再做尝试，不要让他把吃母乳和不愉快的情绪联系在一起。如果硬塞的话，宝宝会越来越抗拒。

要有足够的耐心

宝宝可能会哭闹不止或减少奶量，这是对妈妈的一个考验，也是纠正过程中最大的障碍。温柔的坚持很重要，妈妈要相信，这一切总会过去的，宝宝最终会接受你的乳房，喜欢你的乳汁。

获得家人的理解和支持

看到宝宝哭闹不止，妈妈也会心烦，需要暂时的休息和调整。家人需要在这时候给予妈妈信心和支持，而不是说“喂奶粉也不错，不要再折腾了”。

此外，在宝宝出生以后的第一个月坚持喂母乳，是避免乳头混淆的最好办法。